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减肥的方法 减肥的中药减肥汤toutiao

2019-01-13 09:03:48
减肥的方法 减肥的中药减肥汤

夏季很多人都有厌食的现象出现,夏季炎热的天气中厌食吃不下饭这样对胃的伤害是很大的宝宝发烧39度怎么办
。那么如何在这个炎热的夏季中养好胃又能瘦身呢?下面就和小编一起来看看吧孩子发烧39度怎么办

白薯番茄豆腐减肥汤

原材料:白薯一个、内酯豆腐20克(约一条)、番茄沙司50克、大葱一根、盐5克、胡椒粉3克、水1500克。

做法:

1、把白薯块、大葱段、清水一起放入汤煲,上火煮开;

2、水开后,加入番茄沙司婴儿咳嗽怎么办有效
,再次煮到水开;

3、转文火煲20分钟;

4、加入切成块的内酯豆腐,转中火煲到沸腾;

5、转小火煲5分钟后,用胡椒粉、盐调味就可以了。

豆腐不仅味道鲜美,而且细滑细嫩,口感极好,而白薯则能够减少皮下脂肪的堆积,番茄更是减肥的绝妙选择,这三者的结合就是冬天里减肥者的福音啊!