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夏天不可贪凉食要有度0

2019-05-15 02:03:07 | 来源: 体育

随着天气渐渐酷热,胃肠道疾病的产生率也在不断增高,患者病因主要是由于过量食用冰激凌、西瓜等凉食引致。

据了解,夏季正是吃西瓜的旺季,西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃,1次食入西瓜过量,西瓜中的大量水份会冲淡胃液,引发消化不良和胃肠道抵抗力降落。因此,脾胃虚寒、消化不良的人应当少食为好。体虚胃寒、肠胃消化不好、夜尿多的人也不能多吃西瓜。还有1些冰镇饮料或啤酒等,虽然能解1时暑热,但大量进入胃肠道后,会致使胃肠道血管突然收缩,血流量减少,引发胃肠道痉挛性收缩,引发腹痛、腹泻。所以,在夏季在贪凉的同时也要关注下自己的胃肠道。

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